Τρόποι αύξησης στο σπίτι

Το ανεπαρκές μέγεθος στήθους και η επιθυμία διεύρυνσης είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για γυναίκες όλων των ηλικιών να αναζητήσουν πλαστικό χειρουργό. Υπάρχουν τρόποι να παρακάμψετε την επώδυνη διαδικασία και να χαρίσετε στον εαυτό σας μια πολυτελή προτομή χωρίς σημαντικό οικονομικό κόστος;

Είναι δυνατή η μεγέθυνση της προτομής στο σπίτι;

Σήμερα, η πλαστική χειρουργική παραμένει ο μόνος τρόπος για να εγγυηθεί μια αύξηση 100% στο μέγεθος του στήθους. Όλες οι άλλες γνωστές μέθοδοι "λειτουργούν" μεμονωμένα - αλλά ποιος ξέρει, ίσως σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, και θα είναι δυνατό να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Μασάζ διεύρυνσης στήθους

Το μασάζ είναι μια καλή εναλλακτική λύση στη χειρουργική αύξηση στήθους. Δεν υπόσχεται σημαντικές αλλαγές, αλλά είναι δυνατό να προσθέσετε 1 ακόμη μέγεθος στο μασάζ. Η θετική επίδραση του μασάζ σχετίζεται με τη βελτίωση της παροχής αίματος στην προτομή με μηχανική δράση στους μυς του στήθους. Το αποτέλεσμα δεν είναι άμεσα ορατό - θα χρειαστείτε τουλάχιστον 1 μήνα τακτικών συνεδριών μασάζ διάρκειας 30 λεπτών η κάθε μία. Πώς να μεγαλώσετε το στήθος με μασάζ;

Είναι αρκετά απλό να κάνετε μασάζ, απλά πρέπει να εφαρμόσετε σωστά την κύρια τεχνική του - κυκλικές περιστροφές. Η τεχνική για την εφαρμογή τους έχει ως εξής: βάλτε προθερμασμένα χέρια στο στήθος και κάντε έντονες κυκλικές κινήσεις πολλαπλών κατευθύνσεων. Για το δεξί στήθος, περιστρέψτε δεξιόστροφα, για το αριστερό - αριστερόστροφα, στη συνέχεια αλλάξτε κατεύθυνση.

Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε κρέμα ή λάδι στο δέρμα σας!

Μια καλή προσθήκη στο μασάζ θα είναι η χρήση ελαίων - αμυγδάλου, ροδάκινου και απαραίτητου γερανιού ή υλάνγκ -υλάνγκ. Και το λάδι με κώνους λυκίσκου θα βελτιώσει περαιτέρω το αποτέλεσμα.

Εκτός από το συνηθισμένο, ενισχύει καλά τους μυς του στήθους και αυξάνει το υδρομασάζ του τόνου του δέρματος. Οι τακτικές θεραπείες νερού συμβάλλουν στη σύσφιξη του δέρματος και την οπτική προσθήκη όγκου στο στήθος. Δεν είναι δύσκολο να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας με τέτοια αποτελέσματα - αρκεί να αφιερώσετε 5-7 λεπτά στο μασάζ ενώ κάνετε ντους. Ρεύματα νερού κατευθύνονται προς το στήθος και κάνουν μασάζ με κυκλική κίνηση (10 περιστροφές συνολικά). Σταδιακά, η πίεση του νερού αυξάνεται και η περιοχή πάνω και κάτω από το στήθος επεξεργάζεται.

Κρέμες - αξίζει να τις χρησιμοποιήσετε; Πώς λειτουργούν;

Από τις οθόνες της τηλεόρασης, τα όμορφα κορίτσια με εμφανή σχήματα ζητούν όλο και περισσότερο τη χρήση ειδικών κρεμών για την αύξηση του μπούστου. Η δράση τους βασίζεται σε φυτικά οιστρογόνα, τα οποία αποτελούν μέρος κάθε θεραπείας για τέτοια φαρμακευτικά καλλυντικά. Όντας ανάλογα με τις φυσικές γυναικείες ορμόνες, επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες και διεγείρουν την αυξημένη ροή αίματος στην προτομή. Ως αποτέλεσμα, το στήθος αυξάνεται σε όγκο και ανασηκώνεται και το δέρμα φαίνεται πιο περιποιημένο, πιο λείο και πιο ελαστικό. Έτσι, μπορείτε να μεγεθύνετε το στήθος σας με μια κρέμα στο σπίτι χωρίς προβλήματα, αλλά αξίζει να θυμηθείτε ότι:

• εφαρμόστε την κρέμα μόνο σε καθαρό δέρμα
• πρέπει να το χρησιμοποιείτε συστηματικά, χωρίς διακοπή.

Εάν είστε έφηβοι, τότε σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιείτε την κρέμα μόνοι σας, φροντίστε να συμβουλευτείτε για την καταλληλότητα της χρήσης της με ενήλικες ή γιατρό!

Αιθέρια έλαια και μάσκες λαδιού

Το αιθέριο έλαιο είναι ένα καλό εργαλείο που βοηθάει να αυξηθεί ελαφρώς το πρώτο μέγεθος στήθους κατά 1, 5-2 και να αποκατασταθεί η ομορφιά και η ελκυστικότητα στην περιοχή του ντεκολτέ. Αυτό το αποτέλεσμα εξηγείται από την ικανότητα των ελαίων να αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα του υποδόριου στρώματος, ενισχύοντας έτσι έμμεσα τους θωρακικούς μύες. Η χρήση αιθέριων ελαίων και μάσκες με βάση αυτά αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων και σας επιτρέπει να καταπολεμήσετε επιτυχώς τα υπάρχοντα.

Χαρακτηριστικά της χρήσης αιθέριων ελαίων:

• Χρησιμοποιείται ως βάση για σπιτικές λοσιόν, τονωτικά, μάσκες, κρέμες και κομπρέσες.
• Μπορείτε να περιποιηθείτε το στήθος είτε με έναν τύπο λαδιού είτε με ένα μείγμα πολλών.
• Δεν χρησιμοποιείται σε καθαρή μορφή. Πριν απλώσετε απευθείας στο στήθος, πρέπει να αναμίξετε το βούτυρο με κεφίρ, γάλα, κρέμα.
• Εφαρμόστε το λάδι απαλά, αποφεύγοντας την περιοχή της θηλής και της θηλής.
• Πριν από τη χρήση, είναι σημαντικό να ελέγξετε για λανθάνουσες αλλεργίες αντιμετωπίζοντας μια μη εμφανή περιοχή του δέρματος με λάδι. Εάν δεν έχει εμφανιστεί ερυθρότητα, το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια.
• Ο ελάχιστος χρόνος εφαρμογής είναι 3 μήνες - μόνο μετά από αυτήν την περίοδο θα είναι δυνατό να δείτε καθαρά το αποτέλεσμα.

Συνταγές μάσκας αιθέρια έλαια για μεγέθυνση στήθους:

• 40 ml αμυγδαλέλαιο, 7 σταγόνες το καθένα από έλαιο γεράνι και ylang-ylang.
• 30 ml ελαίου ροδάκινου, 10 σταγόνες φασκόμηλου.
• 20 ml φρέσκο χυμό αλόης, 5 σταγόνες έλαιο γεράνι, 7 σταγόνες λάδι λυκίσκου.

Ανακατέψτε τα συστατικά των αναφερόμενων μάσκων και τρίψτε τα στο δέρμα του στήθους με κινήσεις μασάζ κάθε φορά μετά το ντους.

Σημαντικό να θυμάστε:το κυριότερο είναι να τηρείτε το μέτρο και, με το παραμικρό σημάδι ερεθισμού, να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το λάδι για να αποφύγετε σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ιώδιο; Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου

Ένας συνηθισμένος τρόπος "γιαγιάς" για να αλλάξει τον όγκο του στήθους είναι να εφαρμόσετε ένα πλέγμα ιωδίου στο δέρμα. Εάν η διαδικασία πραγματοποιηθεί σωστά, ήδη μετά από 30 ημέρες, μπορείτε να θαυμάσετε το μέγεθος του στήθους +1 στο προηγούμενο. Μια τόσο καλή επιτυχία του ιωδίου οφείλεται στην ικανότητά του να βελτιώνει την τοπική ροή αίματος λόγω της ορμής του αίματος στην περιοχή που υποβάλλεται σε θεραπεία του δέρματος.

Διαδικασία χρήσης ιωδίου:

• Κάντε ντους ή καθαρίστε το στήθος σας με γραφίτη / λοσιόν.
• Χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε ιώδιο, εφαρμόστε ένα παχύ πλέγμα στο δέρμα, αποφεύγοντας την περιοχή της αρέολας και των θηλών.
• Αφήστε το πλέγμα να στεγνώσει για 2-3 λεπτά και, στη συνέχεια, φορέστε εσώρουχα από βαμβάκι.
• Την επόμενη μέρα, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή μια θρεπτική κρέμα / λοσιόν στο δέρμα για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα.
• Για να έχετε ένα ορατό αποτέλεσμα, αρκεί να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα.

Η μέθοδος με την πρώτη ματιά εντυπωσιάζει με την απλότητα, την προσβασιμότητα και το αβλαβές της. Πράγματι, μπατονέτες ιωδίου και βαμβακιού μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο για λίγα χρήματα και ακόμη και ένα παιδί μπορεί να χειριστεί την εφαρμογή ενός πλέγματος.

Ωστόσο, αυτή η μέθοδος αύξησης στήθους έχει και ένα μειονέκτημα. Ως αποτέλεσμα της υπερβολικής δέσμευσης με δίχτυα ιωδίου, μπορεί να προκληθεί σημαντική βλάβη στην υγεία. Επιφανειακά εγκαύματα δέρματος, τοπικές αλλεργικές αντιδράσεις και ακόμη και πρόκληση νεοπλασμάτων - ένας ελλιπής κατάλογος των συνεπειών της υπερβολικής χρήσης ιωδίου.

Τι να φάτε για να αυξήσετε την προτομή;

Τρώω. Απλώς η κατανάλωση των σωστών τροφών - και η πλήρωση και η προσαρμογή του μεγέθους του στήθους ταυτόχρονα - δεν είναι αυτός ο ευκολότερος τρόπος για να λύσετε ένα επώδυνο πρόβλημα; Τόσο οι οδηγίες της παλαιότερης γενιάς όσο και οι συστάσεις από τον Παγκόσμιο Ιστό διαβεβαιώνουν ότι αυτό είναι πραγματικά δυνατό.

Προϊόντα που επιταχύνουν την ανάπτυξη του στήθους:

1. Λάχανο, όσπρια, γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, κεφίρ, τυρί, κρέμα γάλακτος, τυρί cottage), αφέψημα βοτάνων (με μάραθο, λυκίσκο, κόκκινο τριφύλλι), μπαχαρικά (τζίντζερ, κύμινο, ρίγανη). Πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα, διεγείρει την αυξημένη παραγωγή γυναικείων οιστρογόνων, τα οποία είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη του μαστού
2. Φρούτα και λαχανικά: όλα τα είδη λάχανου, παντζάρια, μελιτζάνες, μήλα, δαμάσκηνα, κολοκύθα, φράουλες, εγγυητής. Πλούσια σε φυτικές ίνες και βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα
3. Ελαιόλαδο και λινέλαιο, σουσάμι, αβοκάντο, ξηροί καρποί, ρέγγα, σπόροι. Περιέχει υγιή ακόρεστα λιπαρά για να υποστηρίξει τα επίπεδα σωματικού λίπους. Εάν πέσει κάτω από το 12% - το στήθος πέφτει μετά από αυτόν.

Ορμόνες: πώς αυξάνεται το στήθος μαζί τους;

Ο πιο αποτελεσματικός, μετά από πλαστικές επεμβάσεις, τρόπος αλλαγής του μεγέθους της προτομής αν δεν μεγαλώσει. Άλλωστε, είναι οι ορμόνες, συγκεκριμένα τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και η προλακτίνη, που είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του μαστού. Η ανεπάρκεια τους εκδηλώνεται με μέτριους όγκους μαστικών αδένων και μια αύξηση στην περίοδο της ενηλικίωσης, της εγκυμοσύνης και του θηλασμού - σε σημαντική αύξηση. Έτσι, προσαρμόζοντας την ισορροπία των απαραίτητων ορμονών, μπορείτε να φέρετε τις φόρμες σας πιο κοντά στις επιθυμητές παραμέτρους.

Αλλά η λήψη ορμονικών φαρμάκων απλά με τη συμβουλή ενός φίλου ή η διαφήμιση δεν είναι σε καμία περίπτωση δυνατή. Οποιεσδήποτε ορμόνες μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο μετά τη διεξαγωγή των απαραίτητων εξετάσεων και τη μελέτη των αποτελεσμάτων τους.

Κατά κανόνα, οι ειδικοί συνταγογραφούν την πρόσληψη ορμονικών σκευασμάτων με τη μορφή δισκίων, ενέσεων και συμπληρωμάτων διατροφής με φυτοοιστρογόνα. Η συντριπτική πλειοψηφία των ορμονικών φαρμάκων που υπόσχονται ανάπτυξη στήθους είναι αντισυλληπτικά στη φύση. Δεν διεγείρουν την ανάπτυξη του ιστού του μαστού, αλλά μειώνουν το επίπεδο των ανδρικών ορμονών ενώ αυξάνουν τη συγκέντρωση των οιστρογόνων. Ως αποτέλεσμα, η ανακατανομή του λιπώδους ιστού στο σώμα και η συγκέντρωσή του σε τυπικά θηλυκά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μαστών.

Δυστυχώς, η λήψη ορμονικών φαρμάκων δεν μπορεί να λύσει το πρόβλημα μιας μικρής προτομής μια για πάντα. Το αποτέλεσμα που λαμβάνεται διαρκεί μόνο για τη διάρκεια της πρόσληψής τους και με τον τερματισμό του μαθήματος, η γυναίκα θα πρέπει και πάλι να αγοράσει εσώρουχα της ίδιας Μέγεθος.

Η συνεχής χρήση ορμονών με διαλείμματα για «ξεκούραση» μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών. Διαταραχή του κύκλου, μειωμένη λίμπιντο, αυξημένο σωματικό βάρος, ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος και ακόμη και υπογονιμότητα - ένας ελλιπής κατάλογος των συνεπειών μιας ανεξέλεγκτης επιδίωξης του επιθυμητού αριθμού. Επομένως, πριν ξεκινήσετε να παίρνετε ορμόνες, πρέπει να σταθμίσετε τα υπέρ και τα κατά: είναι το μέγεθος του στήθους πιο σημαντικό από την ικανότητα να αποκτήσετε παιδί και να διατηρήσετε την υγεία σας;

Φυτά όπως ο κρουνόψαρος και ο κώνος λυκίσκου έχουν παρόμοια επίδραση στο σώμα, με τη μόνη διαφορά ότι θεωρείται «φυσικό». Ωστόσο, πρέπει επίσης να ληφθεί με μεγάλη προσοχή.

Σκουπίδια - πώς λειτουργούν;

Η τεχνολογία της αύξησης στήθους κενού χρησιμοποιήθηκε αρχικά στην ιατρική πρακτική ως τρόπος αποκατάστασης μαλακών ιστών μετά από πληγές και γδαρσίματα ποικίλης σοβαρότητας. Σήμερα, οι μασάζ που αναπτύχθηκαν χρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνολογία έχουν γίνει ένα άλλο θηλυκό όπλο ομορφιάς και ελκυστικότητας.

Η δράση των συσκευών κενού βασίζεται στη δημιουργία αρνητικής πίεσης στην περιοχή του θώρακα: ο μαστικός αδένας τραβιέται στο κύπελλο κενού, τότε αρχίζει να ρέει σε αυτό μεγαλύτερη ποσότητα αρτηριακού αίματος. Από την εισροή του, τα αγγεία διαστέλλονται, διογκώνονται και το πλάσμα του αίματος διεισδύει στους γειτονικούς ιστούς, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο όγκος της προτομής. Έτσι, χωρίς να κάνετε κάποια αξιοσημείωτη προσπάθεια, μπορείτε να αλλάξετε το μέγεθος του στήθους κατά 1 μέγεθος.

Στο σπίτι, η διεύρυνση του στήθους μέσω έκθεσης σε κενό επιτρέπει:

1. Ειδικό σύστημα (σουτιέν μασάζ κενού). Είναι μια συσκευή 2 μπολ, τα οποία τοποθετούνται απευθείας στους μαστικούς αδένες και στερεώνονται στο σώμα με ένα μπούστο ιστού (περιλαμβάνεται στο κιτ). Όταν η συσκευή είναι ενεργοποιημένη, ο μηχανισμός αρχίζει να αντλεί αέρα από τα μπολ μέσω ειδικών σωλήνων, δημιουργώντας έτσι ένα κενό σε αυτά. Το σύστημα πρέπει να φοριέται στο σώμα για τουλάχιστον 10 ώρες.
2. Κενό ηλεκτρονικό μασάζ. Αντιπροσωπεύουν ένα μπολ στερεωμένο σε μια λαβή βάσης. Εναλλακτικά, το κύπελλο εφαρμόζεται στους μαστικούς αδένες και διατηρείται πάνω του για μικρό χρονικό διάστημα. Για λεπτομέρειες, ανατρέξτε στις οδηγίες χρήσης κάθε μεμονωμένου μασάζ.
3. Δοχεία κενού. Χρησιμοποιείται ως έσχατη λύση, ελλείψει ανάπτυξης στήθους. Δρα παρόμοια με τα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.
4. Αντλίες κενού. Υπάρχουν μηχανικές και ηλεκτρονικές συσκευές. Διατίθεται με διπλό και μονό μπολ.

Με τον τερματισμό της χρήσης συσκευών, το στήθος πέφτει απότομα σε λίγες ημέρες και στη συνέχεια "ξεφουσκώνει" εντελώς μέσα σε 1-2 μήνες και κρεμάει. Επιπλέον, το χόμπι για τέτοια μέτρα είναι επικίνδυνο για την υγεία των γυναικών. Εξάλλου, η έκθεση σε κενό δεν είναι παρά η πρόκληση οίδημα ιστού. Μεγάλο πρήξιμο (επιθυμητή διεύρυνση του μαστού κατά 1-2 μεγέθη) μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στον αδενικό ιστό, μέχρι την εμφάνιση νεοπλασμάτων.

Όταν αγοράζετε μια συσκευή κενού, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για αντενδείξεις στη χρήση της.

Αντενδείξεις για τη διαδικασία μασάζ κενού:

• προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, τάση για απόφραξη των φλεβών, σχηματισμό θρόμβων αίματος,
• καρδιακή ασθένεια
• δερματολογικές ασθένειες, αδύναμος τόνος δέρματος και τάση για ραγάδες,
• ασθένειες της αιμοποίησης,
• μαστοπάθεια,
• ογκολογία,
• ηλικίας έως 18 ετών και μετά από 35 χρόνια.

Είναι προτιμότερο να προτιμάτε μια άλλη μέθοδο αύξησης στήθους πριν γεννηθεί το μωρό. Η παραβίαση της δομής του αδενικού ιστού γίνεται συχνά η αιτία για την αδυναμία του θηλασμού.

Ασκήσεις για αυξητική στήθους

Το μέγεθος των πικάντικων τμημάτων του γυναικείου σώματος εξαρτάται από την πληρότητα των μαστικών αδένων και τον όγκο των θωρακικών μυών. Είναι φυσικά αδύνατο να αλλάξετε το πρώτο, αλλά είναι αρκετά πιθανό να εκπαιδεύσετε τους μυς "ταλαντεύοντας" τους με απλές ασκήσεις για επιπλέον μέγεθος. Αλλά δεν χρειάζεται να περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα - η άντληση των μυών του στήθους σας δεν είναι ευκολότερη από το να έχετε ανώμαλους κοιλιακούς. Ασκώντας 4-5 φορές την εβδομάδα, μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα μετά από 2 μήνες και θα χρειαστεί άλλος ένας μήνας υποστηρικτικής εκπαίδευσης για να τα ενοποιήσετε.

Για να εκτελέσετε ασκήσεις για αυξητική στήθους, δεν χρειάζεστε ευρύχωρο γυμναστήριο και ειδικό εξοπλισμό. Η ακατανίκητη επιθυμία να δείτε όμορφες μορφές στον καθρέφτη, μια ισχυρή θέληση και εστίαση στα αποτελέσματα είναι τα κύρια συστατικά της επιτυχίας.

Δημοφιλείς αποτελεσματικές ασκήσεις για το στήθος στο σπίτι:

• Συμπίεση των παλαμών. Τοποθετήστε τις ανοιχτές παλάμες στο επίπεδο των ώμων. Για 10-15 δευτερόλεπτα, πιέστε σταθερά με τις παλάμες σας μεταξύ τους. Στη συνέχεια, μετακινήστε τα χέρια σας λίγο προς τα εμπρός και συνεχίστε να πιέζετε. Εκτελέστε την άσκηση όσο μπορείτε να κρατήσετε τις παλάμες σας κλειστές.
• Push-ups από τον τοίχο. Σταθείτε στραμμένοι στον τοίχο, στηρίξτε τις παλάμες σας πάνω του. Πραγματοποιήστε αργά push-ups, αλλάζοντας την απόσταση μεταξύ των βραχιόνων, μεταβάλλοντας έτσι τον βαθμό φορτίου στους θωρακικούς μύες (όσο ευρύτερο, τόσο μεγαλύτερο είναι το φορτίο).
• Τα push-ups είναι η πιο αποτελεσματική θωρακική άσκηση. Για μία προσέγγιση σε κάθε μάθημα, απαιτείται η συμπλήρωση 20 ή περισσότερων push-ups.
• Τύπος πάγκου (με αλτήρες). Καθίστε στο πάτωμα με την όψη προς τα πάνω, λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα, πιέστε τα χέρια σας κρατώντας τους αλτήρες στο στήθος σας. Σηκώστε αργά τους αλτήρες προς τα πάνω και εξίσου αργά κατεβάστε τους, χωρίς να αγγίξετε το πάτωμα με τους αγκώνες σας. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, εκτελέστε τουλάχιστον 3 προσεγγίσεις 10 φορές.
• Ψαλίδι αλτήρων. Καθισμένος σε μια καρέκλα, τεντώστε τα χέρια σας με αλτήρες μπροστά σας και εκτελέστε εναλλακτική διασταύρωση των χεριών σας με τον ταχύτερο δυνατό ρυθμό. Παρεμπιπτόντως, αυτές οι ασκήσεις είναι πιο αποτελεσματικές για το στήθος.

Για να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα, δεν είναι απαραίτητο να εκτελέσετε όλες τις αναφερόμενες ασκήσεις στήθους για γυναίκες ταυτόχρονα. Αρκεί να συμπληρώσετε με πλήρη αφιέρωση 2-3 από αυτά για 2 εβδομάδες και στη συνέχεια να τα αντικαταστήσετε με άλλα.

Πώς να κάνετε οπτικά το στήθος σας μεγαλύτερο; Οι τρόποι

Μπορείτε να παρουσιάσετε ακόμη και μέτρια στήθη σε ευνοϊκό φως με τη βοήθεια καλά επιλεγμένων ρούχων και εσώρουχων. Μερικά μικρά γυναικεία κόλπα - και θαυμάζοντας τα αντρικά βλέμματα, και μαζί τους η αυτοπεποίθηση, παρέχονται.

Ο πρώτος βοηθός είναι το σωστό σουτιέν. Τοποθετημένο ακριβώς σε μέγεθος, θα δώσει στο στήθος ένα όμορφο σχήμα, θα ανασηκώσει και θα προσθέσει οπτικό όγκο. Και, αντίθετα, ακόμη και στο πιο σαγηνευτικό σουτιέν με ένα φλιτζάνι μεγαλύτερο από το απαιτούμενο, τα μικρά στήθη θα φαίνονται ακόμη πιο μετριοπαθή και ένας πλούσιος φυσικός όγκος στήθους μπορεί να κρύψει ένα πολύ στενό και σφιχτό μπούστο.

Ένα εύρημα για κορίτσια με μικρό στήθος είναι ένα σουτιέν push-up. Λόγω της ειδικά μελετημένης επένδυσης, αυτό το μοντέλο εσώρουχου ανεβάζει και μεγεθύνει οπτικά το στήθος. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας ένθετα σιλικόνης που ταιριάζουν σε ένα απλό σουτιέν.

Γυναικεία είδη ντουλάπας διαφόρων μοντέλων και διακόσμησης είναι ένας άλλος πιστός σύμμαχος στον αγώνα για την ομορφιά.

Η οπτική μεγέθυνση της προτομής θα βοηθήσει:

• V-λαιμόκοψη στη λαιμόκοψη του ρούχου.
• Αφθονία φρουτάκια, βολάν, κουρτίνες, τόξα κατά μήκος του μπούστου.
• Ρούχα κομμένα "με μυρωδιά".
• Ρούχα ανοιχτόχρωμα, φτιαγμένα σε ζεστά χρώματα.
• Οριζόντιο στολίδι του μπούστου.

Τα αξεσουάρ είναι η τελευταία πινελιά για το αποτέλεσμα μεγάλης προτομής. Εφιστώντας την προσοχή στην περιοχή του ντεκολτέ, τονίζουν ευνοϊκά και το στήθος δεν περνά απαρατήρητο. Όμορφα μαντήλια ή κασκόλ, ελαφριά μαντήλια ή ογκώδεις στολές θα βοηθήσουν σε αυτό. Αλλά από μεγάλα μενταγιόν ή αλυσίδες, βαριές καρφίτσες, παραδόξως, είναι καλύτερα να αρνηθείτε - στο φόντο τους, το στήθος θα φαίνεται ακόμη μικρότερο σε μέγεθος από ό, τι είναι.

Και, τέλος, μπορείτε να μεγεθύνετε οπτικά το στήθος σας απλά . . . ισιώνοντας. Χαλαρώνοντας, οι γυναίκες κρύβουν το πραγματικό μέγεθος και σχήμα του μπούστου τους. Συχνά συμβαίνει ότι κάποιος πρέπει μόνο να σηκώσει το κεφάλι του ψηλά, να ισιώσει και να ισιώσει με υπερηφάνεια τους ώμους του - και το στήθος δεν φαίνεται πλέον τόσο μικρό.

Διεύρυνση στήθους - το πιο αγαπημένο όνειρο; Μπορείτε να προσπαθήσετε να το εφαρμόσετε με όλους τους γνωστούς τρόπους. Αλλά είναι ακόμα καλύτερο να αγαπάτε τον εαυτό σας και το σώμα σας, να εγκαταλείπετε όλα τα κόμπλεξ και να απολαμβάνετε τη ζωή. Μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση και σεβασμό στον εαυτό της θα προσελκύει πάντα την προσοχή, ανεξάρτητα από το μέγεθος του στήθους της.